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Work-Life-Balance

Stress bewältigen, Achtsamkeit fördern, Entspannung integrieren – dieser Workshop zeigt, wie Sie Ihre Ressourcen stärken und eine gesunde Balance im Alltag finden.
Stress und Herausforderungen im Alltag begegnen – aber wie? In diesem interaktiven Workshop erfahren Sie, wie Sie Entspannung und Bewegung gezielt in Ihren Alltag integrieren. Achtsamkeit, Resilienz und Teamdynamik stehen dabei im Fokus. Lassen Sie sich inspirieren und stärken Sie Ihre persönlichen Ressourcen für eine ausgeglichene Work-Life-Balance.
Der Workshop umfasst folgende Highlights:
- Fachreferat von einer Fachperson der PDGR
- Workshop von einer Fachperson der PDGR
Weitere Informationen:
• Dauer: 4 Stunden
• Gruppengrösse: Max. 15 Personen
Buchbarkeit:
- Ganzjährlich, auf Anfrage mindestens 4 Wochen im Voraus
Preis:
- Die Preise richten sich nach der Anzahl der Teilnehmer und der Restaurantwahl. Die genauen Preise für Ihre Gruppe nennen wir Ihnen gerne auf Anfrage.
Kontakt
Chur Tourismus
Bahnhofstrasse 32