Event Chur

Yoga Sanft

Im Rahmen der Erlebniswochen Advent bieten die Sport- und Eventanlagen «Yoga Sanft» an.

Beschreibung
Veranstaltungsort

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https://shop-sportanlagen.chur.ch/de/anmeldung-kurse-2

Beschreibung

Date

28.11.2024 bis 12.12.2024 von 17:30 bis 18:25 Uhr
am Donnerstag

Preis

Da «Yoga Sanft» im Rahmen der Erlebniswochen Advent angeboten wird, gelten folgende Preise:

Mit einem AU DABI-Abo und mit einem WASSER-Abo inbegriffen.

Ohne Abo gilt der reguläre Eintrittspreis für die Bäder (nicht Fitness). Es fallen keine zusätzlichen Kosten an.

Ort

Sport- und Eventanlagen

Yoga Sanft ist eine achtsame Yoga-Praxis für Menschen, welche ihren Körper stärken und Stress abbauen möchten ohne dabei an seine körperlichen Grenzen gehen zu müssen. Durch die Körperübungen kann die Flexibilität verbessert und allgemeines Wohlbefinden durch Atemübungen und Meditationstechniken gesteigert werden. Beim Yoga Sanft wird das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele wieder hergestellt. Im Unterschied zum Yin Yoga werden beim Yoga Sanft auch sämtliche Muskelpartien des Körpers gestärkt.
Die Lektionen werden im Groupfitnessraum angeboten.

Veranstaltungsort

Sport- und Eventanlagen

Grossbruggerweg 6, 7000 Chur

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