BalanceKreuz Seniorentag

Mit dem «BalanceKreuz» haben Brambrüesch-Besucher jeden Alters die Möglichkeit, ihre Koordination und ihr Gleichgewicht zu testen. Dieses Bewegungsangebot bietet nicht nur gesundheitliche Vorteile, sondern fördert auch die Aktivität und den Austausch zwischen Jung und Alt. Die Fachstelle Gesundheitsförderung des Kantons Graubünden unterstützt diese Initiative.

Am Seniorentag können Sie das BalanceKreuz unter fachkundiger Anleitung ausprobieren. Ein Vortrag zum Thema Bewegungsförderung sowie Kaffee und Kuchen im Restaurant Malixerhof runden das Angebot ab.

Programm:
• Referat zum Thema Bewegungsförderung mit Daniela Sonderegger-Meuli, Bewegungswissensschaftlerin
• Anschliessend 45-60 Min. Übungen zum Thema Sturzprävention auf und neben dem BalanceKreuz.
• Ausklang Kaffee und Kuchen und gemütliches Zusammensitzen im Malixerhof

Teilnahme kostenlos

Anmeldung bis 22. Juli 2024 an info@brambruesch.com